Activités annuelles
Saison 2024-2025
Nom :
Renforcement musculaire
Catégorie:
Public adulte
Entraineur(s)/Animateur(s):
Jean-Luc LANDAIS
/
Eléna DERANVILLE
Document(s):
ASPC GYM'FORM - Saison 2024-2025 - Questionnaire+Attestation santé majeurs - VR1.pdf
| Complexe sportif Athlétis - Salle polyvalente : 50 avenue de l'Europe - LES PONTS DE CE | ||
| Mardi | 20h00 à 21h00 | Complexe sportif Athlétis - Salle polyvalente |
3 place(s) disponible(s)
Offre #122229
89.00 €
Les exercices de renforcement musculaire font travailler des groupes de muscles spécifiques, par exemple, les abdominaux, les muscles des bras, des pectoraux, des cuisses, des fessiers et du dos.
Le renforcement de ces muscles permet d'entretenir votre force, de maintenir et d'assurer la précision de vos mouvements.
